Матрасы

Покупаете кровать? Приобретайте сразу к ней матрас! Потому что удобство определяется в основном именно им. Хороший матрас дает удобную опору телу, и поэтому позвоночник остается ровным даже при сне на боку. Идеальным вариантом будет кровать с ортопедическим матрасом.

Матрасы

У матраса две основные функции:

  1. Поддержка тела – способность матраса выдерживать вес тела и поддерживать спину прямой во время сна. Функцию поддержки в матрасе осуществляет основа матраса – его пружинный или латексный блок.
  2. Комфорт – способность матраса соответствовать формам тела и уменьшать нагрузку на обычные точки давления, чтобы меньше ворочаться во сне. Комфорт обеспечивают слои наполнителей и стеганая плоскость.

При выборе матраса следует обратить внимание на внутреннее устройство, наполнитель и материал покрытия.

Матрас должен быть твердым или мягким?

Утверждение о том, что чем тверже матраc, тем полезней он для вашего здоровья, следует отнести к разряду мифов. Чем тверже матраc, тем он «здоровее». Однако следует помнить и о том, что постель должна быть в первую очередь пружинистой, чтобы ее плоскость хорошо регулировала нагрузку на позвоночник.

При подборе матраcа нужно учитывать и другие факторы, например, вес человека, который будет на нем спать. Если он не очень велик, можно спокойно позволить себе спать на более мягком матраcе. Полным же людям лучше остановить свой выбор на более твердых, которые не будут слишком прогибаться под их тяжестью.

Пружинный или непружинный матрас? 

Обычный пружинный матрас состоит из металлического пружинного блока упрощенной конструкции, покрытого тонким слоем поролона или войлока; обтянут хлопчатобумажной тканью или чехлом из синтетической ткани (наматрасником), простеганной с хлопковым волокном или синтепоном.

Конструкция пружинного матраса несколько несовершенна, именно поэтому из-за жесткого соединения пружин между собой он «ходит ходуном». Пружинные матрасы непрерывного плетения в процессе эксплуатации начинают скрипеть. Затем проволочки, из которых сделаны пружины, перетираются и рвутся, в результате чего спать на старом пружинном матрасе очень неудобно.

Наиболее дорогие модели состоят из независимых пружин, каждая из которых вшита в отдельный матерчатый чехол. Эта конструкция имеет особо выраженные ортопедические свойства, так как не связанные между собой пружины обеспечивают «индивидуальный подход» к разным участкам тела, в результате чего он не деформируется под тяжестью тела.

Все пружинные матрасы снабжены прослойками, которые отвечают за такие свойства изделия, как мягкость, жесткость, упругость и прочее. 256 пружин на квадратный метр – стандарт для большинства независимых блоков. Самые дорогие модели имеют несколько зон упругости и исключительно комфортны в использовании. Такие матрасы полностью бесшумны, что является важным преимуществом.

К непружинным (беспружинным) матрасам относятся пуховые перины и ватные матрасы. Однако перины слишком мягкие, и спать на них вредно для позвоночника. Кроме того, перины – излюбленное место для микроорганизмов, являющихся сильными аллергенами.

На ватных матрасах спать очень неудобно, потому что со временем в них образуются вмятины и бугры из-за того, что вата слеживается. Поспав на таком матрасе, наутро кажется, что всю ночь тебя били. Поролоновые матрасы слишком мягкие и проминаются под тяжестью тела, не создавая никакой опоры.

Современные примеры непружинных матрасов – моноблок из искусственного или натурального латекса, свернутый в рулон и помещенный в вакуумную упаковку. Также в качестве наполнителя используют листы кокосового волокна – койры. К этой категории относятся матрасы, наполненные жидкостью или воздухом.

Что используют в качестве наполнителя матраса? 

Очень важен материал, из которого сделан матрас. Часто случается, что даже самая удобная кровать может очень быстро потерять изначальную форму, что станет причиной вашей бессонницы и ночных кошмаров.

Широко используются как традиционные наполнители – войлок, пенополиуретан (поролон), синтепон, шерсть, так и современные – кокосовая койра, латекс искусственный и натуральный, реже конский волос. Гигиеничность и экологичность наполнителей подтверждается сертификатами.

Многие матрасы среднего и высшего ценового уровня снабжаются аэраторами, то есть вентиляционными отверстиями, которые способствуют свободной циркуляции воздуха внутри конструкции.

Когда нужно покупать новый матрас?

Вот основные признаки, указывающие на то, что пора приобрести новый матрас:

  • ему более 10 лет;
  • плохо пахнет;
  • скрипит;
  • колет пружинами;
  • проминается и перекатывает вас на ту сторону, куда присел ваш партнер;
  • собирается комочками;
  • сползает с кровати;
  • водяной протекает, а воздушный сдувается.

Приобретая матрас, платите за качество. Не ищите самые дешевые модели. Они тоньше, содержат не самые лучшие материалы и не обеспечивают необходимую поддержку. Низкая привлекательная цена не должна быть критерием, по которому следует выбирать столь важную составляющую, как матрас. Он будет служить годами, а от того, на сколько удачен выбор, будет зависеть ваше здоровье, самочувствие и настроение. Нижняя ценовая планка хорошего двуспального матраса – 12 000 рублей. Если сомневаетесь, обратите внимание на хорошо известные фирмы:

Матрас высокого качества является самой выгодной инвестицией. Учитывая срок службы качественного матраса (примерно 10 лет), вы платите около 5-7 рублей в день для обеспечения качественного сна. Не так много, не правда ли?

О том, как правильно подобрать матрас (ортопедический), вы можете узнать в статье Матрас ортопедический.